Forest Bathing
美國自然主義者，John Muir，曾説，
"我走入山林，失去我的心思，卻找到我的靈魂。"
Forest Bathing，森林浴，顧名思義，沐浴在森林的氣氛之中。
沈浸在山林裏，接受大自然的邀請，
讓大自然滋養我們的身心。
在那裏，放慢腳步，喚醒我們的五官，
感受森林療癒的力量。
幾天前，在南灣的 Palo Alto 逛書店，來到常常光顧的 Books Inc.，
購得這本書，"Your guide to Forest Bathing"。
隔日，一大早，去史丹佛山麓的，尤加樹林，
漫步，深呼吸，接受大自然的身心療癒。
其實，幾年來，我最喜遊走山林，或遠或近。
兩千一三年秋，有台灣之行，
拉拉山的 "森林浴"，一直難以忘懷。....
葉子（Yeh Tze)
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