晨走

晨走

晨運有如聽雨，心境隨齡而異。

南宋詞人蔣捷，寫有人生 "聽雨" 三境界：

少年聽雨歌樓上，紅燭昏羅帳。
壯年聽雨客舟中，江闊雲低，斷雁叫西風。
而今聽雨僧廬下，鬢已星星也。

晨運隨齡而異，也有不同的心境：

少壯之年，晨運是晨跑，
在操場，在馬路，在湖邊，
勇往直前，計時計秒，鍛鍊體力，
往往忽略周遭的景物。

老年晨運，是晨走，漫步人生，
在庭院，在社區，在公園，
左看右盼，看上看下，悠哉遊哉，
隨時佇足欣賞路邊花。

葉子（Yeh Tze)