接地氣 赤腳走草地
養生方式百百種。
最近，有位先生娘，某同學夫人，在我班上 "LINE" 的組群裏，轉載一段 video，"接地氣" ( Grounding or Earthing )。
其中的道理，地球是一個巨型的正電接受器，提供天然的負電位。
赤腳踩地，可以釋放身體過多的正電; 而大地的負電荷，從腳底注入我們的身體，從而抑制人體內過多自由基，對正常細胞的發炎攻擊。
其實，葉子在做庭園工作的時候，偶爾也打赤腳，走在草地上，原來還有這個好處。
然而，我也認為，赤腳踩在柔軟的青草地上， 足下那種感覺，已足夠讓人，身心輕爽愉快。
那則 video 後段，也鼓勵人們 "擁抱樹木"。
葉子則常在高聳的紅杉樹下，腳踏底下的天然地毯，伸出雙手，觸摸其樹幹，又抬頭展望，仰之彌高。
葉子 (Yeh Tze)
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